20160428_171945 (1)

Henting av startnummer

Olav Høgset Nyheter Leave a Comment

Startnummer kan hentes på Kuben ved G- Sport, på lørdag mellom kl 12 – 14, eller på løpsdagen fra kl. 10.30. Forhåndspåmeldinga gikk ut i går, men det er mulig å etteranmelde seg på lørdag på Kuben, kl 12 – 14 og på løpsdagen, 10.30 – 12.00. Pris konkurranseklassen: 250 kr (under 18 år) og 300 kr (over 18 år), barneløpene, 50 kr og trim, 150 kr. Velkommen til løpet

Tom Erik med hovedpremien

Vinn 1 års abonnement på HQ-treningssenter!

Olav Høgset Nyheter Leave a Comment

Tom Erik Lukkedal har løyperekorden på Schjongs5er’n, 15.41, og i dag sa han følgende: Meld hele familien på Schjongs5er’n og vinn 12 mnd fri trening samt 2 PT-timer med løyperekordholderen. Løpet arrangeres i idylliske omgivelser i Hønefoss søndag 1.mai. 5 km for de litt eldre og 600 m/1700 m for den yngre garde.  

Vandrehjemmet BH

10 dager igjen!

Olav Høgset Nyheter Leave a Comment

Tiden går fort, nå er det bare 10 dager igjen til start Liker du å være ute, aktiv, være med hyggelige folk, kose deg med grillmat, frukt, kaffe og kaker, høre på musikk, og kanskje gjøre et godt kjøp – da er Schjongs5er’n noe for deg. Ta med familie, venner, naboer eller andre og opplev den gode stemningen. Påmelding: https://www.deltager.no/femmern2016 Foto: Tommy Støa og Bjørn Hytjantorp           

1000 kr

Ny rekord belønnes med 1000 kr

Olav Høgset Nyheter

Fra i år får den som setter ny løyperekord 1000 kr. Her er nåværende rekorder: Damer: Hanne Mette Sande     SK Vidar             17.29 Herrer: Tom Erik Lukkedal        Ringerike FIK   15.41 Øystein Mørk var bare 1 sek bak løyperekorden i fjor, mens Hanne Mette Sande satte ny rekord. Blir det nye rekorden i år?     

Tommy Støa

Årets fartsholdere

Olav Høgset Nyheter

20 min: Tommy Støa(901) 25 min: Tore Bårnås(111) 30 min Hilde Johansen(282) 35 min Jan Gundro Thorsteinsen                   

IMG_6268

Video fra målgangen i fjor

Olav Høgset Nyheter

Schjongs5er’n er en fin løypa og starte sesongen med. Den har ca 3 km sti og 2 km asfalt. Mesteparten av løypa går langs idyliske Storelva. Her kommer noen minner fra målgangen i fjor.

løypekart_schjongsfemmern

Flott løpevær om dagen

Olav Høgset Nyheter

Noen som har lyst til å teste løypene til Schjongs5er’n? Her er løypekartene. Barneløpene har distansene 600 m(blå) og 1700 m(rød). 1700 m løypa er merket med distanseskilter for hver 100 m. Langs Ringeriksgata er skiltene hengt på gjerdet. Hovedløypa er på 5 km og vil bli godt merket fra lørdag 16. april.